Materi PJOK Kelas 5

PJOKesehatan

ZAT-ZAT BERBAHAYA BAGI TUBUH 

" di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat"

Selogan diatas memiliki makna ketika tubuh seseorang sehat akan memiliki hal-hal baik untuk dilakukan.

Tubuh manusia dapat rusak/tidak sehat. rusaknya / tidak sehatnya tubuh manusia dapat disebabkan oleh banyak hal, misalnya kuman, virus, atau zat-zat yang berbahaya bagi tubuh.

Hari ini kita akan membahas apa saja zat-zat yang berbahaya bagi tubuh manusia.

Pengertian Zat Berbahaya bagi tubuh

    Zat berbahaya bagi tubuh adalah segala macam zat yang jika masuk ke dalam tubuh manusia dapat menyebabkan kelainan, kerusakan dan tidak berfungsinya organ-organ tubuh pada manusia.

Zat-zat berbahaya bagi tubuh

    Seperti halnya kuman atau virus yang masuk ke dalam tubuh manusia akan mengakibatkan suatu masalah atau kerusakan pada organ tertentu, demikian halnya dengan zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh bisa merusak organ-organ penting di tubuh kita.

Adapun beberapa zat yang berbahaya jika masuk ke tubuh manusia, antara lain:

1. Zat yang terkandung di dalam Rokok

       Zat yang terkandung didalam sebatang rokok sangat banyak. dan zat-zat ini sangat berbahaya jika sampai masuk tubuh manusia. Adapun kandungan racun atau zat berbahaya yang ada disebatang rokok antara lain dapat kamu lihat di gambar berikut:

    

Penyakit yang timbul akibat minuman keras

 a. kanker

 b. penyakit jantung koroner

 c. bronkitis

 d. stroke

 e. hipertensi

2. Zat yang terkandung dalam minuman keras

    Sama halnya dengan rokok, minuman keras atau minuman beralkohol jika dikonsumsi atau minum secara berlebihan juga dapat mengakibatkan kerusakan pada organ tubuh kita.

Adapun zat yang terkandung dalam minuman keras yaitu:

        - Etanol

                merupakan alkohol murni yang jika dikonsumsi dapat menghilangkan kesadaran, menimbulkan sakit kepala, kerusakan hati, dan masih banyak lagi

        -metanol

                merupakan alkohol yang mudah terbakar, dan dapat menyebabkan; kerusakan hati secara cepat, keracunan, sesak napas, bahkan kematian. 

Penyakit yang timbul akibat minuman keras;

 a. Kanker

 b. pembengkakan liver atau hati

 c. penurunan fungsi pancaindera

 d. kerusakan otak

 e, osteoporosis

NAPZA 

    NAPZA merupakan singkatan dari  (NArkotika Psikotropika Zat Adiktif). Ini adalah salah satu zat yang bisa dikatankan sangat berbahaya.

(NArkotika Psikotropika Zat Adiktif);

a. Narkotika

    berasal dari tanaman ataupun bukan tanaman

    Narkotika dapat menyebabkan;

    - ketergantungan

    - penurunan kesadaran

    - menghilangkan rasa nyeri

 b. Psikotropika

    merupakan zat yang dapat mempengaruhi susunan saraf pusat hingga menyebabkan

    perubahan mental dan perilaku.

    Perubahan mental yang mungkin terjadi adalah; mental tidak stabil, mudah marah, mudah tersinggung.

    Perubahan perilaku yang mungkin terjadi adalah; hidup tidak teratur, suka mencuri,

    cuek, malas, dan lain sebagainya.

    Contoh psikotropika adalah ekstasi dan sabu-sabu.

c. Zat Adiktif

    merupakn zat alami, buatan, atau semi buatan yang dapat menimbulkan gangguan saraf pusat dan rasa ketergantungan yang kuat.

    Dalam penyalahgunaannya zat adiktif biasanya dihirup atau dihisap.

    Zat yang banyak terkandung dalam macam-macam zat adiktif:

    - etanol

    - inhalen, dan zat lainnya.

KESIMPULAN

Zat berbahaya sangat berdampak buruk bagi tubuh kita. maka dari itu sebisa mungkin, jangan sampai tubuh kita dimasuki salah satu atau lebih zat-zat berbahaya tersebut.

Asap rokok merupakan salah satu zat berbahaya yang dapat meracuni siapa saja, baik yang merokok ataupun yang tidak merokok tetapi ada di sekitar orang yang merokok.

Mari kita jaga kesehatan diri sendiri dan orang disekitar kita dengan cara menghindari penyalahgunaan dari zat-zat berbahaya yang sudah kita bahas.

*untuk menambah penjelasan dan pengetahuan kalian bisa melihat dari berbagai macam sumber baik buku cetak pegangan atau sumber lain baik daring atapun luring.